コーチング『空』

コーチングで、あなたのキャリアアップ、夢実現、目標達成のスピードがグンと早まります。

Sunta Lifeパーソナルコーチングの流れ セッションはあなただけの“オーダーメイド”

コーチングとは、対話（セッション）を通じて、夢を実現したり、目標達成を図ったりする技法のこと。

心理学的、科学的なセオリーを元に展開されます。

Sunta Lifeのパーソナルコーチングは次のようにすすめます。

まず、あなたの今のテーマ（悩んでいること、実現したい夢、解決したいことなど）を聞かせてください。

セッションでは、その人にふさわしいワークを組み合わせて実施します。

例えば、

・付せん紙に記入して並べる

・スケッチブックに絵やイメージを描く

・身体を動かしてみる…

など

こうしたワークを通じて 課題を整理したり、夢や目標を「見える化」したり、感覚や感情を確認していきます。

目標も価値観も、一人ひとりみんな違うからセッションの流れは“オーダーメイド”。一つとして同じ内容にはなりません。

Sunta Lifeのパーソナルコーチングの効果とは 本来の目的、価値観、行動に気付く

これまでSunta Lifeのパーソナルコーチングを受けていただいた方からは

「迷っていたことの解決方向が見えた」「やりたいことが明確になった」

「夢だと思っていたキャリアがいつのまにか実現していた」

などの声をいただいております。

それはセッションを通じて自分でも気付いていなかった本当のことに気づき、本来の目的を発見したり、人生を進んで行く上で最も大切な価値観やビジョンが明確になるから。

また、前に進むモチベーションがアップし「行動したくなる仕組み」も提供します。

これにより、あなたが選ぶべき行動がより具体的になります。

コーチングは繰り返し体験することで、自分のメンタルを自分でコントロールする力がアップ！

自分とのコミュニケーション力が格段に高まり、夢実現や課題解決の推進力となります。

こんな人にオススメ

強み個性を活かしたい人

世界に飛び出したい人

叶えたい夢、目標を実現したい人

自分の枠を超えたい、広げたい人

普段忙しくて自分の時間を持てない人